Tapis de fitness à Lyon — quelle épaisseur choisir

Le problème des planchers anciens

Une grande partie des logements lyonnais sont anciens, et cela se traduit par deux contraintes que peu de gens anticipent avant d'acheter un tapis.

D'abord le plancher bois, qui transmet les vibrations à l'étage inférieur. Ensuite le sol inégal : dans un appartement de la Croix-Rousse ou du 1er arrondissement, il est rare qu'une pièce soit parfaitement plane après cent cinquante ans.

Ces deux contraintes poussent vers un tapis plutôt épais. Le 6 mm absorbe les irrégularités du sol, amortit les appuis et atténue nettement ce que perçoivent vos voisins du dessous.

Et si votre sol est récent ?

Dans les constructions plus modernes de Gerland, Confluence ou Villeurbanne, la dalle béton change la donne. Le sol est plan, mais dur et froid.

Là, l'épaisseur dépend surtout de votre pratique : 3 mm si vous faites du yoga dynamique et que vous cherchez la stabilité sur les postures d'équilibre, 4 mm pour un usage mixte, 6 mm si vous passez beaucoup de temps au sol en gainage ou en étirements.

Un critère qui prime sur l'épaisseur

Avant de choisir vos millimètres, regardez la matière. Un tapis en TPE, sans PVC ni phtalates, garde son adhérence quand les mains transpirent et ne dégage pas d'odeur chimique. Un tapis bon marché en PVC devient glissant dès la première séance intense — et un tapis glissant est un tapis dangereux.

Le rangement en appartement

Un tapis qui ne se range pas finit par ne plus servir. Choisissez un modèle qui se roule serré et dispose d'une sangle de transport : il se glisse debout dans un placard ou derrière une porte, sans occuper de surface au sol.